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✪ FEMMES ENCEINTES

Coach me I’m Famous

COACHING FEMMES ENCEINTES

Préservez votre forme physique et retrouvez votre ligne

Sachez que pour avoir la possibilité de retrouver votre silhouette après l’accouchement, il est primordial de garder une activité physique. Ce n’est surtout pas après l’accouchement qu’il faut vous en préoccuper !

C’est évident que vous devez avoir une activité physique adaptée et celle-ci doit évoluer tout au long des différentes étapes de la grossesse. Cette activité physique va vous permettre de  mieux vivre votre grossesse et de vous préparer au travail de l’accouchement.

Les études ont démontrés qu’une activité physique adaptée permet un accouchement plus facile avec un taux de recours à la césarienne moins fréquent.

Bien sûr, après la rééducation périnéale, les coach affiliés au réseau « COACH ME  I’M FAMOUS »  pour vous aider à retrouver la forme après l’accouchement.

Tous les coachs sportifs affiliés au réseau « COACH ME I’M FAMOUS » sont diplômés.
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